篮球如何抛投

1. 篮球如何抛投

抛投是一项非常实用的得分技术，使用它的通常都是一些后卫球员。后卫利用自身灵活的特点和速度优势，突破到中距离，面对高大的防守球员，进攻得分往往张手即来。

施展抛投技术之前，你首先要突破第一道防线，也就是与你对位的防守队员。要给自己腾出抛投的空间。

当你看到补防队员跑过来的时候，用一记抛投完成进攻。换言之，抛投的最佳出手时机，是第一名防守队员被你晃开，补防球员还来不及上前的时候。
抛投时有两种起跳方式：单脚起跳和者双脚起跳。
单脚起跳跟普通上篮脚步是一样的，只是篮离篮筐更远。
双脚起跳就是跳步+抛投。
想要熟练掌握抛投技术，勤加练习是必不可少的。在练习中，应该注意以下一些细节。

起跳脚：如果要用右手抛投，右脚应该作为拿起球后的第一步，第二步是你的左脚，称为起跳脚，要靠这一步跳起，借力完成抛投。

2. 篮球如何抛投？

正常情况下应该不压腕，你在三分线正常情况下不可能抛投吧
压腕的作用是什么？是控制球的弧度，使球能旋转。抛投一般在内线最佳
既然你在内线了，力度要掌控得当，压腕反而会使得力度过大，撞筐而出
最重要的是，要出手速度快，不然中锋补防过来就扇掉了你的球了，所以抛头的秘诀是：
1、加快出手速度（打出手时间差）
2、掌握好出手力度
3、手臂伸直，是靠身体惯性抛投的，不能用手指或手臂施力

3. 怎样抛投

4. 怎么学习抛投？

5. 抛投有什么技巧吗？应该怎样练习？

为什么实战中的命中率远低于训练中的命中率？很重要的一点是，实际投篮是移动的，需要我们跑动，运球创造空间，甚至在对抗的情况下完成投篮。
也就是说，我们在实战中不可能像训练中那样轻松投篮。所以训练的时候要尽可能模拟实战情况，而不是简单的定点射击练习。

主要结合运球的进攻训练，运球节奏在速度上变化，停球和开球，运球重心不断由高到低变化，在篮筐附近推球和结束。
练习在油漆区左右两侧切割，紧急停车和投掷，左右双手交替投掷。如果想提高训练难度，队友可以上前防守，高举双手干扰投篮，自己调整弧线的高度和角度。
最好三个人一起练，负责投篮，抢板，传球。就像实战中的分工一样。队友传球要快有力，接到球后要迅速完成射门。

熟悉动作协调后，移步练习，就像实战中跑步一样，跑到合适的位置接队友传球投篮。拍摄节奏越快越好。反正另一个队友负责篮板，效率提高了。
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投掷是指在间接运球或运球突破过程中，三步跳起或急停(踩、跳、两步急停)的投篮方法，重心前移，将球从胸部或肩部向前向上推。投掷具有出手速度快、出手点高、封球难度大的特点。外线球员切入或突破内线对抗内线球员是一种有效的结束方式。投掷按支撑方式可分为单腿支撑投掷和双腿支撑投掷。单腿投掷更快，但不如两条腿投掷。

实践是检验真理的唯一标准。说了这么多，如果在实际比赛中效果不好，那也只是一张纸。在不久的将来，我会拍一个实战的视频，让大家直观地看到投掷在实战中的应用。如果一个34岁的中年人能在实战中熟练运用投掷技术，你有什么理由说作为一个更年轻的人学不会呢？希望能给你一些参考。

6. 抛投的介绍

抛投是在防守者较紧的时候，在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度，然后攻击篮筐的一种行为。

7. 抛投是什么

抛投是在防守者较紧的时候,抛弃低手或者高手抛出比较高的弧度,然后中篮 
  我国球员刘伟，火箭队街球王阿尔斯通比较精于此道 
  抛投一般是小个子面对大个子球员时采用的一种投篮姿势，在无人防守或者身高差不多的球员面前根本不需要用这种技术。因为它主要要求手感的把握，是在长期的锻炼中养成的。抛投经常砸内筐而出，很明显是手感不够，用力过大所致。抛投是一项比原地投篮更有难度的技术.

8. 小抛投该如何去练习？